L'expertise d'Emma au service de votre coaching personnalisé

Nous vous accompagnons avec bienveillance vers vos objectifs sportifs, au sein de notre studio privé à Givrand ou grâce à nos solutions de suivi à distance sur mesure.

Nous mettons à point d'honneur à vous offrir un cadre d'entraînement d'exception. Découvrez nos différentes formules de coaching au sein de notre studio privé à Givrand, où chaque séance est conçue pour répondre précisément à vos besoins avec l'accès à notre matériel premium.

Nous vous proposons une expérience de coaching en tête-à-tête pour une individualisation totale de vos séances. Pour 55 euros l'heure, nous nous concentrons exclusivement sur vos objectifs. Chaque session dure entre 45 minutes et 1h10, selon l'intensité de votre programme personnalisé.

Nous vous offrons la possibilité de vous entraîner à deux pour 40 euros par personne. Cette formule conviviale permet de partager votre effort tout en bénéficiant de notre suivi professionnel durant 45 minutes à 1h10 au sein de nos installations haut de gamme.

Nous organisons des sessions en petits groupes de 2 à 3 personnes maximum, au tarif de 20 euros par personne. Profitez d'une dynamique collective tout en recevant notre attention particulière sur chaque mouvement. Les séances sont programmées pour une durée de 45 minutes à 1h10.

Nous mettons l'innovation au service de votre performance avec un accompagnement digital de haute précision. Grâce à notre application mobile dédiée, nous vous suivons partout, vous offrant la liberté de vous entraîner selon vos propres contraintes. Chaque parcours bénéficie d'une programmation 100% personnalisée, adaptée à votre niveau et à vos objectifs spécifiques pour garantir des progrès constants.

Le succès de notre méthode repose sur la proximité : nous instaurons un bilan hebdomadaire rigoureux, réalisable en visioconférence ou par message, afin d'ajuster votre planning et de maintenir une motivation sans faille. Cette communication constante nous permet de rester au plus près de vos besoins, même à distance.

Pour une synergie parfaite, nous proposons notre formule hybride à 240 € par mois. Cette solution exclusive allie la flexibilité du digital à la puissance des séances en présentiel dans notre studio. En combinant le suivi en ligne et l'encadrement en studio, nous vous offrons un équilibre idéal pour une transformation durable et une maîtrise totale de votre pratique sportive.

Nous vous proposons des solutions flexibles pour intégrer le sport dans votre quotidien, quel que soit votre emploi du temps.

Nous encadrons 4 séances par semaine pour les profils déterminés cherchant une progression physique significative.

Nous vous accompagnons pour 5 séances et plus par semaine, garantissant une intensité maximale de vos entraînements.

Nous programmons 2 à 3 séances par semaine pour stabiliser votre rythme et obtenir des résultats concrets.

Nous planifions 1 séance par semaine pour amorcer votre transformation en douceur avec un suivi personnalisé.

Je me déplace directement chez vous, dans un rayon de 35 km autour de Givrand, pour des séances identiques à celles du studio, mais à votre domicile !
Je me charge d'apporter l'intégralité du matériel nécessaire afin de vous offrir un entraînement complet, sans que vous ayez à quitter le confort de votre foyer.

Tarifs :
Séance unique : 75 euros
Carnet de 5 séances : 350 euros
Carnet de 10 séances : 670 euros

Je me déplace également en entreprise pour des coachings de groupe ou des séminaires.
Mon but est d'apporter du dynamisme au sein de votre entreprise et de prévenir les blessures liées aux différentes postures.

Ces coachings sont uniquement sur devis, ce qui me permet de m'adapter au mieux à ce que votre entreprise recherche.

Nous sélectionnons rigoureusement notre matériel pour vous offrir une expérience de coaching optimale. Que nous intervenions à domicile ou dans notre studio, nous garantissons des outils performants adaptés à vos objectifs de renforcement et de cardio.